• KATEGORI: Trening
  • -
  • 03.09.2013
  • -
  • DATO: 03.09.2013 KLOKKEN: 10:14 KOMMENTARER: 0

Heei hei alle sammen, jeg er enda ikke blitt helt frisk hper p at jeg er bedre til og komme meg ut drkanten i morgen. Men men fr det s blig jeg vrende hjemme, ikke har jeg spist p to dager heller kjenner jeg er kjempe sulten i dag s blir godt og spise etterp.
I dag er det ikke s fint vr ute s gjr meg ingen ting og sitte inne en dag til. Men s fort jeg kommer meg p rette plass igjenn blir det full trening i vrdagene. Jeg har virkelig bestemt meg med det at jeg skal forandre helt p kostholdt og treningen min det trengs viiirkelig .. Siden jeg ikke orker ta noen bilder akk n fr dere en inspo bilde av trening og kosthold! :)

Hva syns du ?

er du syk ?

hva skal du gjre i dag ?


Ingen kommentarer
  • KATEGORI: Trening
  • -
  • 13.08.2013
  • -
  • DATO: 13.08.2013 KLOKKEN: 16:19 KOMMENTARER: 0

Hei og h mine ste lesere <33.. N sitter jeg her og tenker nye igjennom min fortid og lager en plan for meg og nr det gjelder min trening. Jeg skal bytte om helt p kostholdet og trene. S jeg virkelig fr et sunt kosthold. Jeg er s inn p det n, jeg har sagt s mange ganger til meg selv det skal jeg gjre og det skal jeg klare. Men s har det ikke skjedd i det hele tatt. Jeg er s lei av og vre usunn og trtt i vrdagene. Jeg gjr rett og slett ikke en dritt med helsa mi. Jeg m virkelig skjerpe meg og sette i gang eller hva?. Jeg har ogs kjpt meg nye joggesko noe som kan oppmuntre meg til og kommer meg ut litt " elle hva ? :D

Det og ha kjpt seg nytt trenigs behov eller jaa behr, hjelper meg virkelig p motivasjonen nr det gjelder og begynne. Gleder meg s til og begynne bruke det skal ogs til troms f kjpt mere treningsklr s det blir bra. Jeg har ogs for ikke s veldig lenge siden bestilt meg en rockering. Jeg leste bloggen til tinealice og fant ut at hun brukte en snn og at den, er veldig hvelig og bruke.

Denne rockeringen er bare helt fantastisk, jeg elsker den og bruker den veldig ofte. Den gr ant og bruke nr du kjeder deg og vil gjre noe morro. Det er ikke bare morro i det sammtidig en veldig god trening for midje mage og muskler. Annbefaler den virkelig. Du fr kjpt i mange strrekser og vekter, jeg kjpte 2,7 kilo. Og det er ogs viktig at du ikke bruker den s veldig mye de 4 frste gangene. Da kan du bli veldig mm og fr fort blmerker. Jeg husker jeg brukte den ganske s lenge. Noe som ente meg at jeg hadde ont hele arbeidsdagen min. Men det gr bedre ettervrt.

Fikk du noe nyttig av dette innlegget ?
Skal du begynne trene n ?


Ingen kommentarer


Her kan du skrive om deg selv :-)))











DESIGN AV
LOTTE.BLOGG.NO
hits